Il disagio psicologico e le incertezze in merito al futuro causate dal Covid-19 richiedono strumenti e risorse straordinarie per favorire la riconquista di relazioni affettive, intime e sociali in termini diversi e per favorire una qualità di vita dignitosa.
Il coronavirus (COVID-19) e il modo in cui alcune notizie vengono diffuse può generare malessere ed essere vissuto da alcune persone come un fenomeno imprevedibile. E’ possibile che le persone sensibili a questo tipo di notizie ed eventi abbiano una…Continue Reading →
La soddisfazione lavorativa coinvolge dimensioni individuali e sociali, può favorire o meno la percezione di una qualità di vita desiderata o frustrante.
Come sopravvivere alle feste in famiglia? Lo stress dei regali, gli aggiornamenti su come sta andando la vita, le relazioni, i sospesi e i conflitti. Prova a tornare bambino/a e a vivere il “qui ed ora”.
I dottorandi, la carriera accademica, il lavoro precario, gli stimoli professionali, alcune scelte di vita condizionate da una situazione lavorativa che espone a molti limiti, ma allo stesso tempo appare sostenibile per le eventuali possibilità di crescita e riconoscimento professionale. Quali possono essere gli effetti in termini si stress?
Lo stress dovuto a trasferimenti lavorativi riduce il tempo libero a disposizione, crea ansia in quanto è facile dover affrontare degli imprevisti durante gli spostamenti, tuttavia alcune strategie possono rendere piacevole il tempo di tali spostamenti. Quali possono essere le strategie?
Lo stress da lavoro o burnout possono essere il risultato di un organizzazione aziendale poco efficace, che si ripercuote sulla percezione di malessere dei dipendenti o collaboratori dell’azienda.
Il sovraccarico lavorativo crea effetti importanti sulla salute psicologica della persona coinvolta e spesso possono esserci delle ripercussioni anche sulla condizione fisica.
Nei momenti di confusione e difficoltà può essere utile portare avanti le attività che ti fanno sentire bene, rimandare tali attività può creare conseguenze in termini di salute.
La pazienza, la fiducia in se stessi e una maggiore consapevolezza della realtà che si sta vivendo possono migliorare la possibilità di raggiungere il risultato desiderato.
