Le persone sono molto diverse una dall’altra e il modo in cui si affronta il lutto appare soggettivo e dipende dal modo in cui hai perso una persona a cui tieni, le emozioni che provi possono essere diverse e altrettanto le reazioni.
L’effetto benefico delle vacanze inizia dal momento dell’organizzazione e della tipologia di viaggio e/o vacanza scelti. Alcune persone ripetono la stessa destinazione ogni anno, altre decidono di avventurarsi in “mondi” ignoti, altri ancora possono decidere per il meritato relax. E tu?
Molte persone amano viaggiare e molte altre temono il momento delle ferie e degli spostamenti. Preparativi, ansie, imprevisti appaiono più costosi rispetto al beneficio del riposo.
Lo stress dovuto a trasferimenti lavorativi riduce il tempo libero a disposizione, crea ansia in quanto è facile dover affrontare degli imprevisti durante gli spostamenti, tuttavia alcune strategie possono rendere piacevole il tempo di tali spostamenti. Quali possono essere le strategie?
La separazione e il divorzio sono scelte dolorose e coerentemente con la situazione conflittuali. Rivolgersi alla psicoterapeuta per affrontare al meglio la situazione favorisce una minore esposizione dei minori a eventi conflittuali tra genitori.
I pregiudizi in riferimento ai disturbi mentali dilagano in ambienti scientifici e tra le persone senza alcuna formazione specifica. Se non conosciamo la realtà che incontriamo la inseriamo in una categoria al fine di dare un senso all’ignoto.
Gli effetti dell’uso eccessivo di strumenti tecnologici danneggiano la salute psicologica e fisica dei giovani. Il ruolo dei genitori appare cruciale per prevenire il fenomeno.
Lo stress da lavoro o burnout possono essere il risultato di un organizzazione aziendale poco efficace, che si ripercuote sulla percezione di malessere dei dipendenti o collaboratori dell’azienda.
Andare in pensione spaventa molte persone che hanno dedicato la propria vita al lavoro. Questo momento importante del ciclo di vita può diventare rischioso per la salute di alcune persone.
La psicoterapia appare una scelta difficile in quanto su quest’area ruotano diversi stereotipi, pregiudizi, paure e questo può impedire una scelta che aprirebbe l’opportunità di vivere una migliore qualità di vita.
