Verità, finzione o punti di vista?
Finzione e realtà nelle relazione può essere letto in diversi modi, ciò che fa la differenza sono le persone coinvolte.
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Quale normalità? Dopo l’isolamento il bisogno di socialità.
La ricerca della normalità in questa nuova fase dipende dal significato che le attribuisci, dal modo in cui percepisci la paura, dal senso di responsabilità nei confronti di te stesso/a e degli altri.
Le ansie e le paure possono generare benessere?
Una fase di ripresa può essere accompagnata da emozioni molteplici e dalle diverse sfumature. Molte persone temono un nuovo isolamento, molte altre ignorano i rischi e altri ancora si sentono così spaventati da non riuscire a vivere la riapertura mantenendosi incerti.
Ricominciare, un passo alla volta.
Il nuovo anno spesso accompagna pensieri di cambiamento, miglioramento della qualità di vita e di nuovi obiettivi. E allo stesso modo diventa un momento di confusione e disorientamento in riferimento a obiettivi mancati, delusioni e incertezze.
Quando rivolgersi alla psicologa e psicoterapeuta?
La scelta di rivolgersi alla psicoterapeuta per affrontare alcune difficoltà e migliorare alcune situazioni che possono apparire dolorose, in stallo, spiacevoli, rilevanti per il proprio futuro, è un primo passo verso il cambiamento.
Solitudine affettiva.
La solitudine ai tempi di netflix e dei vari social appare come una conquista in alcuni momenti, ma quando non è una scelta come vivi la solitudine, in particolare la solitudine affettiva?
Ansia da esame di maturità?
La prossima settimana molti giovani a livello nazionale svolgeranno le prove d’esame. Ansia? Tranquilli, è normale.
Disinnamoramento e consapevolezza.
“Non ti amo più” è una dichiarazione di disinnamoramento che può portare a grandi cambiamenti nella vita delle persone. Ti trovi improvvisamente a vivere una realtà dolorosa e a volte ti senti impotente davanti ad una situazione indesiderata.
Maschere, tra finzione e realtà.
Ogni giorno si indossano molte maschere in base al contesto in cui ci si trova e al ruolo ricoperto. Indossare delle maschere spesso appare una scelta negativa. E se fosse semplicemente utile?