Quali cambiamenti possono spaventarti durante questa nuova fase di evoluzione del COVID-19? Puoi scegliere di agire con diverse modalità e prendendo in considerazione vari scenari possibili. Come sta cambiando la tua qualità di vita?
Come sopravvivere alle feste in famiglia? Lo stress dei regali, gli aggiornamenti su come sta andando la vita, le relazioni, i sospesi e i conflitti. Prova a tornare bambino/a e a vivere il “qui ed ora”.
L’effetto benefico delle vacanze inizia dal momento dell’organizzazione e della tipologia di viaggio e/o vacanza scelti. Alcune persone ripetono la stessa destinazione ogni anno, altre decidono di avventurarsi in “mondi” ignoti, altri ancora possono decidere per il meritato relax. E tu?
La separazione e il divorzio sono scelte dolorose e coerentemente con la situazione conflittuali. Rivolgersi alla psicoterapeuta per affrontare al meglio la situazione favorisce una minore esposizione dei minori a eventi conflittuali tra genitori.
