Come valorizzare il tuo tempo?
“Il tempo per leggere, come il tempo per amare, dilata il tempo per vivere”.
(Daniel Pennac)
Buongiorno,
oggi voglio parlarti del tempo, voglio chiederti se hai mai pensato al tuo tempo, al modo in cui lo trascorri e se sei consapevole di quanto possa essere prezioso. E’ possibile che presi dalla routine e dalle incombenze quotidiane tu possa dimenticarti del fatto che quel tempo non ti sarà più restituito e nulla può cambiare questo dato di realtà. Oggi ho una proposta per te: nel corso della giornata prova a fermarti un momento, cerca di fare del tuo meglio per rendere la giornata come la desideri e se non dovessi riuscirci non preoccuparti, almeno ci hai provato. Valorizzare il tuo tempo, dedicare alcuni momenti a te stesso/a, alle persone che ami, può essere una tua scelta consapevole. Nella vita o nel corso di una giornata si possono presentare imprevisti, difficoltà, malesseri, disagi e questi vanno vissuti, a volte è difficile ignorarli. Quel che conta è non fermarsi lì, ma andare avanti, andare oltre, alla ricerca di qualcosa di meglio per te, lasciando scivolare non solo il tempo, ma anche il malessere.
Un abbraccio.
Dott.ssa Joana Troplini
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