I dottorandi, la carriera accademica, il lavoro precario, gli stimoli professionali, alcune scelte di vita condizionate da una situazione lavorativa che espone a molti limiti, ma allo stesso tempo appare sostenibile per le eventuali possibilità di crescita e riconoscimento professionale. Quali possono essere gli effetti in termini si stress?
La solitudine ai tempi di netflix e dei vari social appare come una conquista in alcuni momenti, ma quando non è una scelta come vivi la solitudine, in particolare la solitudine affettiva?
Le persone sono molto diverse una dall’altra e il modo in cui si affronta il lutto appare soggettivo e dipende dal modo in cui hai perso una persona a cui tieni, le emozioni che provi possono essere diverse e altrettanto le reazioni.
L’effetto benefico delle vacanze inizia dal momento dell’organizzazione e della tipologia di viaggio e/o vacanza scelti. Alcune persone ripetono la stessa destinazione ogni anno, altre decidono di avventurarsi in “mondi” ignoti, altri ancora possono decidere per il meritato relax. E tu?
Molte persone amano viaggiare e molte altre temono il momento delle ferie e degli spostamenti. Preparativi, ansie, imprevisti appaiono più costosi rispetto al beneficio del riposo.
Lo stress dovuto a trasferimenti lavorativi riduce il tempo libero a disposizione, crea ansia in quanto è facile dover affrontare degli imprevisti durante gli spostamenti, tuttavia alcune strategie possono rendere piacevole il tempo di tali spostamenti. Quali possono essere le strategie?
La fiducia nelle relazioni appare un ingrediente rilevante al fine di garantire benessere e longevità al rapporto in questione. In che modo tale ingrediente può essere valorizzato al fine di consentire ai diretti interessati di percepirsi appagati?
La separazione e il divorzio sono scelte dolorose e coerentemente con la situazione conflittuali. Rivolgersi alla psicoterapeuta per affrontare al meglio la situazione favorisce una minore esposizione dei minori a eventi conflittuali tra genitori.
I pregiudizi in riferimento ai disturbi mentali dilagano in ambienti scientifici e tra le persone senza alcuna formazione specifica. Se non conosciamo la realtà che incontriamo la inseriamo in una categoria al fine di dare un senso all’ignoto.
La prossima settimana molti giovani a livello nazionale svolgeranno le prove d’esame. Ansia? Tranquilli, è normale.
