Come cambiare ciò che non fa bene.
“Non ci sono radici ai nostri piedi, essi sono fatti per muoversi.”
(David Le Breton)
Buongiorno,
restare immobili nelle relazioni, nelle situazioni e nei contesti che continuano a cambiare e a modificarsi può apparire controproducente, faticoso e poco utile, eppure molte persone preferiscono la certezza delle situazioni note piuttosto che affrontare l’ignoto. La fatica di prendere delle decisioni, apportare dei cambiamenti in una relazione familiare, intima, amicale o lavorativa, costruire un presente aggiungendo delle modalità nuove, può spaventare e generare paura. Cosa può esserti utile per creare un movimento nella tua vita e nelle situazioni che ti spaventano? Quali mezzi o strumenti pensi che possano generare il tuo cambiamento? Oggi, la mia proposta è la seguente: immagina di essere su una bici che si muove se pedali e si ferma se smetti di pedalare, quindi decidi tu in base a come ti senti in quel momento. Poi, ad un certo punto, ti troverai nella discesa dove la bici può restare in movimento senza che tu debba affaticarti e puoi viverti a pieni polmoni ciò che hai conquistato con il cambiamento.
Un abbraccio.
Dott.ssa Joana Troplini
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