Attacchi di panico

Gli attacchi di panico sono descritti dalle persone come un’intensa reazione fisica e psichica dovuta alla percezione di un pericolo, apparentemente ingiustificato e irrealistico. La durata degli attacchi di panico è breve, tuttavia la persona che  vive quest’esperienza descrive la percezione di un tempo molto più ampio e un senso di malessere generalizzato.

Le persone riferiscono, dal punto di visto psicologico e fisico, delle emozioni talmente intense da sentirsi costrette a interrompere le attività che stanno svolgendo in quel momento. Molti clienti raccontano di avere provato il timore di morire, una forte tachicardia e la mancanza di respiro.

Lo psicoterapeuta guida l’individuo a sperimentarsi nelle situazioni percepite come rischiose favorendo una riduzione degli episodi di attacco di panico.