Relazioni a distanza, come gestirle?
Essere innamorati e vivere distanti può permettere ad entrambe le parti di osservarsi con maggiore chiarezza e comprendere la profondità dei propri sentimenti. La lontananza può rafforzare il rapporto di coppia, ma a volte può essere l’artefice di una rottura definitiva. L’organizzazione della quotidianità, le abitudini, la vita e l’appagamento sessuale, le relazioni amicali e familiari, hobby, passioni cambiano in base alla vicinanza o meno del/della partner.
Come affrontare una relazione a distanza?
- creare una routine di contatti telefonici o video chiamate con cui parlarsi e raccontarsi; una bella opportunità per imparare a comunicare per la coppia e affinare questa competenza;
- comunicare al/alla partner le proprie difficoltà, emozioni, senso di solitudine e trovare dei modi creativi per creare un maggiore benessere per la coppia;
- periodicamente aggiungere momenti non programmati di incontro con l’altro (offerte e promozioni dei mezzi di trasporto possono essere d’aiuto);
- se questa modalità di vivere la relazione ti fa stare male può essere utile parlare con il/la tua partner per trovare delle alternative e valutare la possibilità di un trasferimento.
Vivere distanti può essere entusiasmante, a momenti piacevole o doloroso ed è difficile proporre possibilità che possano andare bene per tutti. L’importante è riconoscere il momento in cui la relazione a distanza diventa insostenibile e serve un cambiamento per migliorare la qualità di vita di entrambi.
Se sei in difficoltà o conosci qualcuno che potrebbe avere bisogno di una consulenza perché sta vivendo male una relazione a distanza, chiama la psicoterapeuta per una consulenza e per avere una maggiore chiarezza.
Dott.ssa Troplini
www.studiopsicologiapadova.it
Linkografia:
-
https://d.repubblica.it/amore-sesso/2013/05/06/news/coppie_amore_distanza-1641638/
-
https://www.huffingtonpost.it/elena-prokopets/6-cose-sulle-storie-a-distanza-che-nessuno-ti-racconta_b_8020300.html
-
http://www.italiasalute.it/3424/I-perch%C3%A9-di-amore-a-distanza.html
-
https://www.focus.it/scienza/salute/psicologia-indagine-per-7-italiani-su-10-distanza-rafforza-rapporto-d-amore