E dopo la pioggia l’arcobaleno.

Ieri pioveva e oggi è apparso l’arcobaleno. Le persone e le situazioni cambiano continuamente.

Quante volte hai vissuto periodi intensi, stressanti, difficili? E quante volte hai pensato di non farcela, ma hai proseguito con la testa alta e con la consapevolezza che molto spesso dopo la pioggia appare l’arcobaleno.

Nelle situazioni più complesse molte persone assumono una posizione posturale di chiusura, sguardo basso, spalle curve, camminata lenta e pensierosa. Invece in questo tipo di situazioni può essere d’aiuto alzare le spalle, guardare avanti, camminare in modo più deciso e pensare di avere fatto il meglio.

In questo modo migliora la respirazione, la lettura della situazione si modifica e si ha più fiducia in se stessi e nella possibilità di risolvere al meglio alcune situazioni.

Altrimenti si può chiedere un supporto e un aiuto alla psicoterapeuta.

Dott.ssa Troplini

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