Quante volte hai pensato di partire e andare in vacanza durante le feste? E quante altre volte aspetti il momento in cui dalla cucina arrivano quei profumi così familiari e che ti fanno sentire a casa? (altro…)
STARE BENE CON SE STESSI
Ogni essere umano percepisce il benessere in modo soggettivo, allo stesso tempo l’esperienza emotiva può essere considerata come un momento discorsivo che costruisce e si struttura continuamente intorno all’interazione sociale e ai processi simbolici. Lo psicoterapeuta aiuta a migliorare la percezione di benessere di se stessi..
STARE BENE CON GLI ALTRI
Gli individui agiscono in diversi contesti di vita e una rappresentazione positiva di se stessi può essere confermata o disconfermata dalle relazioni con gli altri. Le persone, seppur consapevoli di mettere in atto comportamenti disfunzionali e inefficaci in relazione agli altri, continuano a ripetere tali azioni. Lo psicoterapeuta aiuta a modificare questi modi di agire inefficaci favorendo un miglioramento nelle relazioni con le persone intorno a sé.
IL PIANETA FAMIGLIA
Il sistema famiglia appare il più complesso dei sistemi e ogni individuo investe risorse, energie e competenze per far funzionare in modo positivo tale complessità. I protagonisti del sistema familiare interpretano dei ruoli che possono diventare conflittuali e disfunzionali nel corso del tempo. Lo psicoterapeuta favorisce un cambiamento laddove le relazioni familiari necessitano di una mediazione generazionale, culturale e sociale.
“Saltare di roccia in roccia senza mai cadere, con un bel peso sulle spalle, è più facile di quanto non sembri; non si può cadere quando si è presi dal ritmo della danza.”
Jack Kerouack-i vagabondi del dharma
Insicuri e spavaldi.
14 Nov 2018 | Blog
Molte persone almeno una volta nella vita hanno sperimentato una forma di insicurezza nei comportamenti, davanti ad un compito, valutazione oppure in relazione a qualcuno. L’insicurezza a volte permette di fare delle scelte caute e ottenere migliori risultati.
Affrontare i compiti con la paura di non abbastanza bravi, competenti, interessanti o affrontarli con la consapevolezza di una maggior cautela, riflessione, efficacia? Una parte esclude l’altra?
Essere consapevoli del proprio modo di risolvere le difficoltà, i dubbi, le valutazioni e le sfide favorisce una maggiore efficacia?
E tu sei amico/a di te stesso/a?
Dott.ssa Troplini
www.studiopsicologiapadova.it